Viviamo esperienze fatte di segni che bucano la tela.
Sono odori, sapori, parole, ricordi, progetti, sogni, speranze, ma anche cadute e risalite che fanno parte di noi.
Così vogliamo vivere, alimentamente. Sentendoci a casa.
“Gelosia” di Camilla Baresani
“Il possesso di un oggetto garantisce una qualche soddisfazione, di solito temporanea. Gli esseri umani, spinti dal desiderio, lo trasformano ai propri occhi per attribuirgli una ragione indubitabile”.
Yoga: come unire mente, corpo e spirito
Quando si parla di yoga ognuno ha una sua fantasia precisa a riguardo. Persone vestite di bianco che cantano mantra
Pranayama, il respiro per controllare la forza vitale
Il respiro, un meraviglioso meccanismo automatico del tutto involontario ma vitale Nello yoga tutte le tecniche di respirazione vengono definite
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Per stare bene e sentirti bene è importante trovare l’armonia tra e te il resto, e metterti alla ricerca della felicità non urlata, compatibile con la felicità degli altri. La felicità è lieve non affannosa.
L’equilibrio più profondo lo raggiungi quando sai stare insieme agli altri senza sentirne il bisogno. Così riconosci pienamente te stesso e gli altri, gestisci il pieno e il vuoto, dai il giusto peso agli eventi, ti ricordi di quanto poco basti per sentirti vivo.
